ベリーダンス・映画・ペット（柴犬）・子育て・日常など☆ 人生山あり谷あり・・・４０代主婦の日常徒然日記です♪
といっても、実はさっきまでPC前で寝てました(￣ー￣; ヒヤリ
↑最近、多々あります（苦笑）
私がPC前に座れるのが、夜の１１時頃・・・
取りあえず、メールチェックや返信をしてからが
私の時間となります♪
ここのところ、３時間睡眠が続いていて
寝不足気味です(^-^;
むかし、チャットにはまってた頃を思い出した♪
明け方まで友だちとチャットで話し
翌朝は、普通に起きて仕事に行ってたなぁ・・・
あとは、ゲームにはまってた頃も(^-^;
やっぱり明け方まで、ドラクエをしたり・・・
（ゲームを始めると寝れなくなるので、最近はセーブしてます）
でも・・・
明日は休み～♪
（夕方から、お仕事ですが・・・）
なので、ゆっくり朝寝します＾＾
（息子は、明日模試があるらしいが・・・＾＾；）
めぐさん、こんにちは～♪
＞といっても、実はさっきまでPC前で寝てました(￣ー￣; ヒヤリ
＞↑最近、多々あります（苦笑）
私も、しょっちゅう（笑）
完全朝型人間なので、めずらしく夜にがんばると、
・夜⇒PC前で作業時間の2/3寝てる
・翌日⇒前夜しっかり睡眠をとっていないので、
これまたPC前で寝る
という状況に陥ります＾＾；
基本は11：30就寝！
こうすると翌日の午前中はかなり快適に、
効率よく作業できますよ。
おすすめで～す♪
（って、単に11時過ぎると、
眠くなってしまう体質なんですけど・笑）
＞散歩ちゃん
やっぱり寝ちゃうよね～（笑）
何故かPC前は心地よくて、更に眠くなっちゃいます(^-^;
＞基本は11：30就寝！
＞こうすると翌日の午前中はかなり快適に、
＞効率よく作業できますよ。
確かにこの時間に寝れると、効率よく仕事できそう♪
翌朝もスッキリ起きれそうよね＾＾
これからは、なるべく早く寝れるように心がけよう(oﾟ▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ
